» » Как избавиться от похмелья ?
Информация к новости
  • Просмотров: 3426
  • Автор: gavron
  • Дата: 22 сентября 2009
22 сентября 2009

Как избавиться от похмелья ?

Категория: Здоровье

Как избавиться от похмелья ?


Для начала немного теории для тех счастливчиков, кто не знаком с последствиями приема алкоголя. Похмелье – это состояние человека после употребления спиртных напитков, обычно появляющееся на следующее утро. Похмелье характеризуется неприятными ощущениями, к которым относятся: пульсирующая головная боль, тошнота, рвотные позывы, возможно снижение зрения, пошатывание при ходьбе, сильная жажда и ощущение общего недомогания.


Похмелье образуется в результате 3-х процессов в организме. Во-первых, слизистая оболочка желудка раздражается избытком алкоголя, тем самым нарушая его работу. Во-вторых, в результате испарения спирта (а он испаряется вместе с влагой) происходит обезвоживание клеток организма в т.ч клеток мозга. В- третьих, алкоголь оказывает сильное негативное воздействие на нервную систему, от которого ей нужно время, чтобы оправиться. Чаще всего жалобы на похмелье связаны с тем, что в результате действия алкоголя в крови печень перегружена, с нарушением равновесия водного и минерального баланса веществ.

Большинство алкогольных напитков действуют как мочегонные, поэтому жидкости выделяется больше, чем поглощается. Чем больший процент спирта содержится в напитке, тем сильнее обезвоживание. Вместе с жидкостью выделяется минеральная соль, возникает её недостаток в организме. Так вот как раз недостаток жидкости и нехватка соли ведёт к головным болям и способствует возникновению тошноты.

Степеней у похмелья много, все зависит от того - сколько Вы выпили, что Вы выпили, и сколько дней пили. Уж кому, а запойщикам явно не позавидуешь. Муки ада, через которые проходят эти “герои”, трезвенникам и в кошмарах не снились. Чтобы облегчить страдания, можно похмелиться, но для любителей запоя это не выход, а продолжение банкета. В этом материале я подготовил небольшую подборку рецептов борьбы с похмельем, которые могут облегчить утренние муки “перебравших” сограждан.

Оговорюсь сразу, и это очень важно, если Вы незнакомы с какими либо медицинскими препаратами, лучше не использовать их для лечения. Еще хочу отметить, что все рецепты сугубо индивидуальны, и то, что помогает одному, может не помочь другому. Так что ищите свое и, может быть, похмелье станет не таким тяжелым.

Избавиться от похмелья можно так:

* Две чашки кофе с лимоном, первая - без сахара, вторая - с двумя ложками сахара. Выпить это вперемешку с половиной бутылочки светлого пива ( полбутылки на каждые 60-70 кг). Легчает в течении получаса.

* 2-3 чашки крепко заваренного чая (смесь: 2/3 черный 1/3 зеленый) с большим куском лимона, и/или пару стаканов кефира, и/или бутылочка Coca-cola. Побочный эффект: забег до туалета.

* Чашка горячего кофе или крепкого чая, добавляем туда дольку лимона, заливаем парой ложек коньяка. Употреблять в в горячем виде. Улучшение самочувствия происходит уже в процессе выпивания данной смеси..Побочный эффект: курильщикам лучше: воздержитесь от сигарет на 15-20 мин. После приема, иначе возможен обратный эффект. Возможна сонливость, но быстро проходит.

* 6-8 таблеток активированного угля, 2 таблетки но-шпы, 1 таблетка аспирина. Принимается после возлияний перед сном. Утром похмелья быть не должно.

* После приема алкоголя перед сном выпить пол-литра молока. С утра как новенький.

* Идем в баню или сауну. Горячий и сухой воздух быстро снимет похмелье. После бани - минеральная вода типа, горячий крепкий чай с сахаром или лимоном.

* Стакан горячего, крепкого, сильно сладкого чая, 1 таблетка баралгина, 1 таблетка фуросемида.

* Липоевая кислота и витамины Б6 (спрашивайте у фармацевта в аптеке). Принимать 4 и 2 таблетки соответственно за 3 часа до приема алкоголя. Утром проблем не будет.

* "Стрелецкая метла" - 2 части кислой капусты, 1 часть нашинкованной свежей капусты, 1 часть тертой моркови, полстакана огуречного рассола. Все тщательно смешать и употребить. Побочный и достигаемый эффект: не уходите далеко от туалета.

* Клизма. Чем лучше и быстрее Вы очистите организм от токсинов и сивушных масел - тем проще ему будет переработать то, что уже впиталось в кровь.

* Горячий бульон или суп, горячий душ, а потом поспать хотя бы полчаса. Две таблетки аспирина запить двумя большими стаканами воды. Затем выпить чашку крепкого кофе, скушать ломтик лимона и тонкий поджаренный хлеб. Потом в горячий душ.

* Рассол от соленых огурцов или кислой капусты. Он задерживает жидкость, восстанавливает нехватку соли и электролитов, отвечающих за передачу импульса от мозга к мышцам

* После несильного похмелья прийти в себя можно простой прогулкой. Желательно без никотина. Перед прогулкой принять парочку драже поливитаминов, выпить стакан натурального сока или отвара шиповника. Затем идем на природу подышать. Дышать лучше всего сидя. Вдох производится не грудной клеткой, а животом. Не выпуская набранный воздух, продолжить вдох за счет расширения грудной клетки. Затем продолжить вздох, подняв плечи. Затем произвести выдох, но уже в обратном порядке. Примерная длительность одного цикла - 15 секунд. Повторить 6-10 раз. Если при дыхании закружилась голова, то стоит прерваться на несколько минут. Подобное дыхание можно провести на два-три захода с перерывом минут на десять. Затем желательно облиться холодной водой.

P.S. Лучше вообще не пить и тогда каждое утро будет добрым.

Метки к статье: Похмелье

Уважаемый посетитель, Вы зашли на сайт как незарегистрированный пользователь.
Мы рекомендуем Вам зарегистрироваться либо войти на сайт под своим именем.
<
Денис71

12 февраля 2010 05:26

Информация к комментарию
  • Группа: Гости
  • ICQ:
  • Регистрация: --
  • Публикаций: 0
  • Комментариев: 0
Вместо мешанины из угля, но-шпы и аспирина обхожусь одним единственным энтеросгелем - тоже после выпивки перед сном, с утра ноу проблем, никакого бодуна.Я так думаю, поскольку энтеросгель как сорбент намного сильнее угля, то очищает организм лучше и больше никаких таблеток для снятия последствий отравления не требуется.
А вообще да, верно, не будешь пить - не будет и похмелья, всё логично.
<
Демонолог

30 марта 2010 03:39

Информация к комментарию
  • Группа: Гости
  • ICQ:
  • Регистрация: --
  • Публикаций: 0
  • Комментариев: 0
перед попойкой можно еще зорекс пить. эффект примерно тот же. но он все-таки именно на этом специализиурется. между прочим, очень хорошо так выделяется среди конкурентов которых я тоже пробывал. немного ему внимания еще ребята на КП уделили kp.ru/daily/24450/614003/ там тоже о похмелье и прочих делах.
<
Игнат

29 июля 2010 15:56

Информация к комментарию
  • Группа: Гости
  • ICQ:
  • Регистрация: --
  • Публикаций: 0
  • Комментариев: 0
Вон на регнум.ру заметка проскочила, мужик хлопнул вместо этанольчика метилового спиртяшки, и ничо, не ослеп даже, собутыльники грамотные попались, впихнули в него энтеросгель. Ну молодцы, сообразили, сорбент универсальный, что этанол, что любой другой токсин в себя вберет. Журналист правда отжег традиционно, напейсал что "промыли" энтеросгелем, все в кучу слил. Промывают водой, а потом на пустой желудок уже энтеросгель закидывают, чтоб он токсины нейтрализовал.http://www.regnum.ru/news/accidents/1294853.html во, ссыль нашел даже.
Грамотный там автослесарь, небось спецом держал гель дома чтоб похмелья не было, на работу-то с бодуна нехорошо тащиться, вот и держал надежное средство на всякий случай...
<
Renata

19 сентября 2010 21:55

Информация к комментарию
  • Группа: Гости
  • ICQ:
  • Регистрация: --
  • Публикаций: 0
  • Комментариев: 0
Сейчас все жесть как медицински грамотные в отношении выпивки wink не только автослесари... к нам сантехники утром приползли трубы менять, с порога спросили - хозяюшка, энтеросгельчику не найдется, а то вчера отравились чем-то... и перегарищем на меня ффух... как только выговорить-то смогли wink Завернула их нафиг, пусть сначала свои трубы остудят, чтоб не горели, а потом мою сантехнику идут делать... Но прониклась :) Был энтеросгель средство от отравлений, стал народным лекарством от бодуна))))
<
Килла

4 октября 2010 11:51

Информация к комментарию
  • Группа: Гости
  • ICQ:
  • Регистрация: --
  • Публикаций: 0
  • Комментариев: 0
Мда, идеальное утро с бодуна: легкая музыка, медсестричка суетится возле тебя, подбадривает ласковым словом, провожает в баньку, делает чает, наливает минералочку, потом вы расслабляетесь на двуспальной кровати..... Ну просто рай для мужика.... При настоящем похмелье ничего не хочется, только умереть наверно, даже за пивом лень идти, т.к. вчера было мало и выпили последнее. А вот насчет энтеросгеля, я согласен, лучший способ сказать "бай-бай, похмелье!!!" Главное не забыть принять перед сном, а потом наутро, как бы он противен ни был, НАДО! Жидкости побольше, соки там, минералки, чай. Вот вам и рецепт от похмелья, а то как написано, то надо за день запасаться провиантом)))
<
Алекс82

2 января 2011 01:09

Информация к комментарию
  • Группа: Гости
  • ICQ:
  • Регистрация: --
  • Публикаций: 0
  • Комментариев: 0
Хорошо помогает длительный сон,перед которым: 2а пальца в рот + унитаз и после этого чаёк.
Мне хорошеет от кефира, кому как.
<
Андреан

14 января 2011 02:03

Информация к комментарию
  • Группа: Гости
  • ICQ:
  • Регистрация: --
  • Публикаций: 0
  • Комментариев: 0
Ну как избавиться , по моему не как, просто надо не пить, но что поделать если и, не знаю ... я пью энтеросгель, неплохое средство для выведения токсинов из крови ну и из организма. Мы с соседом успели заценить что это за средство.Самое главное что мне помогает
<
Влад

12 апреля 2011 22:48

Информация к комментарию
  • Группа: Гости
  • ICQ:
  • Регистрация: --
  • Публикаций: 0
  • Комментариев: 0
не пейте абы что, купите нормальный алкоголь, вино хорошее, водку качественную - вон водка "Байкал" вообще не дает похмелья наутро, голова той тяжести не имеет, которая с обычных сортов... Лучше ж наверно предупредить похмелье, чем потом страдать и думать, чем бы унять голову и тошноту...
<
Митя

10 мая 2011 22:16

Информация к комментарию
  • Группа: Гости
  • ICQ:
  • Регистрация: --
  • Публикаций: 0
  • Комментариев: 0
На праздниках как раз пил Байкал, все верно про нее говорят - наутро как огурчик. Я конечно не думаю что если я выпью пару бутылок, то утром вообще встану, во всем нужна мера. Иногда даже чудесная байкальская вода не может спасти. Но это все понимают, единственный мой знакомый, который мог пить в подобных количествах, давно уже лежит в могиле.
<
graf

21 июня 2011 22:40

Информация к комментарию
  • Группа: Гости
  • ICQ:
  • Регистрация: --
  • Публикаций: 0
  • Комментариев: 0
Раз тут тоже поклонники этой водки в комментах тусят - дам ссылочку wink http://www.aif.ru/society/article/42712 наша водка Байкал теперь официально признана экологически чистой и получила знак Органик - единственная, первая в России. Заслуженно, чо. И на вкус лучше зарубежных водок такого плана, и похмелья с нее нет, и цена божеская winked Радуемся, парни lol

Добавление комментария

Имя:*
E-Mail:
Комментарий:
Полужирный Наклонный текст Подчеркнутый текст Зачеркнутый текст | Выравнивание по левому краю По центру Выравнивание по правому краю | Вставка смайликов Выбор цвета | Скрытый текст Вставка цитаты Преобразовать выбранный текст из транслитерации в кириллицу Вставка спойлера
Вопрос:
Ответ:*
Введите код: *

Архив новостей

Февраль 2019 (3)
Октябрь 2018 (1)
Август 2017 (1)
Июль 2017 (3)
Май 2017 (2)
Февраль 2017 (1)
^